• Lifestyle
  • De missie van de platte buik – En toen zat het er op!

    Fotografie: Sander

    Onze missie van de platte buik zit er op! Zijn we klaar? We denken dat dat nooit zo is. Het is wel tijd voor een bespiegeling! Hoe was dat nu, zo’n half jaar heel anders leven dan we waren gewend? Laten we beginnen bij het begin. We aten gezond, dus we verwachtten op dat gebied geen problemen. Nou dat hebben we geweten: slank zijn is één, eten om gespierder te worden een tweede!

    Lees verder

    Geplaatst op door Daniëlle | Tagged , , , , , , , |
  • Bewust Leven
  • Een maand zonder plastic, kan dat?

    Fotobron: Pixabay

    Aangezien ik zelf altijd al braaf mijn afval scheid, leek het me een leuk idee om te testen of ik een hele maand zonder plastic afval kon leven. 1 juli begon het plasticdieet en ik zit inmiddels dus op de helft.

    Lees verder

    Geplaatst op door Marleen | Tagged , , , , , |
  • Food & Drinks
  • New in town: Chocoladewinkel Dr. Chocolate

    dr. chocolate amersfoort

    Fotografie: Evelyne

    Ik zal er geen doekjes om winden. Ik ben een chocolade liefhebber in hart en nieren. Elke keer als ik langs een chocoladerek loop, gaat mijn hart sneller kloppen. Chocolade ligt bij mij steevast in de kast en gaat vaak dezelfde dag nog op. Met de komst van Dr. Chocolate op het Mooierplein is er dus een nieuwe plek bijgekomen waar ik mijn liefde voor chocolade kwijt kan. Wees klaar om ondergedompeld te worden in de wondere wereld van chocolade.

    Lees verder

    Geplaatst op door Evelyne | Tagged , , , , , , , |
  • Lifestyle
  • De leukste wandelroutes in (omgeving) Amersfoort

    Foto’s: Sanne

    Het is juli en de schoolvakanties zijn in midden Nederland eindelijk begonnen. Misschien ga je wel lekker kamperen, een vette rondreis maken, lig je straks te bakken aan het strand, of ga je genieten van de rust en het (hopelijk) mooie weer in Nederland. Wat je plannen ook zijn, in Amersfoort zelf is genoeg te doen! Bijvoorbeeld, een van mijn favoriete activiteiten, wandelen! Bovendien is Leusden nog niet zo lang geleden uitgeroepen tot wandelgemeente van 2017. Terecht, want de omgeving van Leusden is echt prachtig. Lees verder

    Geplaatst op door Sanne Steensma | Tagged , , , , , , , |
  • Lifestyle
  • Villa Marsi – een pareltje in Le Marche!

    Fotobron: Villa Marsi

    Ik werd laatst benaderd door ex-Amersfoorter Sandor Marsi. Hij en zijn gezin zijn een paar jaar geleden een groot avontuur aangegaan, namelijk het openen van een agriturismo in Le Marche, Italië. Het leek Sandor leuk als ik zijn verhaal via Kus uit Amersfoort zou delen. Zelf ben ik vorig jaar voor het eerst in het prachtige Le Marche geweest met zijn glooiende heuvels, betoverende zonnebloemvelden, idyllische dorpjes en uiterst vriendelijke bevolking. Ik hoefde dus niet twee keer na te denken om het verhaal van de familie Marsi te vertellen!

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , , , , |
  • Beauty
  • Wapperende wimpers met een wimperlift!

    Fotobron: D’Iva Schoonheidssalon

    Ik heb me toch iets leuks ontdekt: de wimperlift! Mijn schoonheidsspecialiste Iva van D’Iva Schoonheidssalon vroeg me of ik deze nieuwe behandeling bij haar in de salon wilde uitproberen. Nou ben ik niet gezegend met een volle rij wimpers, dus daar zei ik natuurlijk geen nee tegen!

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , , |
  • Lifestyle
  • Fijne werkplek: De binnentuin van De War

    Foto: de War

    Laatst zochten Jelena en ik een goede plek om te kunnen werken. Zo één waar je als zelfstandige niet wordt afgeleid door de vaatwasser, de rommel van je eigen huis en, in mijn geval, katten die graag ook wat aandacht willen.

    Jelena kwam met het idee om bij De Binnentuin te gaan zitten, een locatie op het terrein van DE WAR. Dit was, zo bleek achteraf, een uitstekend idee. Ik vond De Binnentuin echt een hele fijne, rustige plek om lekker aan het werk te gaan. Lees verder

    Geplaatst op door Sanne Steensma | Tagged , , , , |
  • Lifestyle
  • De Missie van de platte buik – Tips voor het dagelijks leven

    Foto: Jelena

    Nu het einde van de missie in zicht is, wil ik je graag wat tips geven over hoe je een aangepast voedingsschema toepast als je uit eten gaat of gewoon zin hebt in iets lekkers. Daarom hierbij een paar gouden tips voor jou die in een macronutriënten voedingsschema passen!

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , , , , , |
  • Food & Drinks
  • Genieten op de Eem

    Foto: Sophie Draisma

    Met het warme weer is niets zo lekker als verkoeling op te zoeken aan het water. In Amersfoort hebben we hiervoor gelukkig de Eem waar je heerlijk aan kan zitten of op kan varen. Ook is in de zomer een favoriete activiteit van de meesten om de barbecue tevoorschijn te halen. Stel je nou eens voor dat je deze twee combineert, varen en barbecueën tegelijk. In Amersfoort kan het. Genieten van een hapje van de barbecue terwijl je over het water van de Eem vaart.

    Lees verder

    Geplaatst op door Marleen | Tagged , , , , , , , , |
  • Lifestyle
  • Schoolgaande kids? Doe ze op huiswerkbegeleiding bij Instituut HIP!

    Foto’s: Jelena’s Fotografie

    Heb je schoolgaande kids, dan weet je vast dat er tegenwoordig veel van ze gevraagd wordt. Waar ik vroeger niet veel anders na school hoefde te doen dan de haren van mijn barbies vlechten of me stierlijk vervelen, hebben de kids van nu veel meer op hun to do lijst staan. Voor mij was het echt een shock toen mijn dochter in groep 7 kwam. Het huiswerk en de vele toetsen zorgden voor grote drama’s in huis.

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , , |