Author Archives: Ida

About Ida

Ida is Cranio Sacraal therapeut in opleiding en Yin-Yoga docent. Ze heeft een eigen praktijk aan huis Huis onder de Zee. Haar interesses liggen op het gebied van bewustzijnsontwikkeling in de breedste zin van het woord. Alles waar aandacht voor schoonheid is en wat met liefde gemaakt of bedacht wordt! Ida blogt het liefst over alles wat maar bijdraagt aan een leukere, bewuste wereld!
  • Lifestyle
  • Cadeautip voor de kerst: stoere sieraden voor de man!

    15515804_1278578185548795_403084145_o

    Foto’s: Aards

    Soms is het zooo moeilijk om een mooi cadeau voor je lief te kopen! Je wilt origineel zijn, iets persoonlijks geven maar ook iets waar hij op dagelijkse basis plezier van kan beleven.
    Op straat zie je steeds vaker mannen met armbanden en prachtige mala-kettingen rondlopen. Ook een goede vriend van mij zag ik al eerder met een hele stoere, classy kralen-armband. Deze armband bleek van Mick Middelman te zijn, eigenaar van Amersfoorts sieraden- en accessoiremerk Aards. Jawel, uit Amersfoort, hometown!
    Lees verder

    Geplaatst op door Ida | Tagged , , , , , , |
  • Bewust Leven
  • Boerderij Het Derde Erf, een mini-break in eigen stad

    img_0130

    Fotografie: Ida

    Zo langzamerhand gaat de natuur de stilte in met het aantreden van de herfst en de winter. Desondanks kan je die verstilling niet altijd bij jezelf vinden. Er gebeurt van alles in en om je heen waar je je ontzettend druk over zou kunnen maken, niet? Zeker ook als je in de stad woont is er veel verleiding. Voordat je het weet is je agenda al weken vooruit gepland met afspraken. Een mini-break is een uitkomst: even tot jezelf komen en te voelen waar het nu eigenlijk echt om draait, wat echt belangrijk voor je is.

    Het fijne is, die mini-break kan je gewoon in je eigen omgeving ervaren!
    Vlakbij het Bosbad, de dierentuin en de Paardenkamp is een voor velen nog onontdekte plek waar je je werkelijk in een andere wereld begeeft: Balans Boerderij Het Derde Erf.Lees verder

    Geplaatst op door Ida | Tagged , , , , , |
  • Food & Drinks
  • Proef de Haven – een heerlijk event aan de Eemhaven

    img-20160927-wa0007

    Foto’s: Jorit en Ida

    Lag jij afgelopen zondagochtend nog in je bed? Jorit en ik zaten al om 12:00 aan onze eerste wijn! Inclusief heerlijk eten op het terras in de lekkere nazomer zon aan de Eemhaven. Restaurants Zandfoort aan de Eem, Hoog Vuur, Het Lokaal, De Vereeniging, de Saffraan, Merlot, Dara en poppodium Fluor hadden de krachten gebundeld en verzorgden samen met WijnSpijs wandeling een unieke kans om te kunnen proeven van hun culinaire kunsten.

    Lees verder

    Geplaatst op door Ida | Tagged , , , , , , |
  • Bewust Leven
  • Online HSP-training

    london-692137_1920

    Fotobron: Librestock

    Hoog-sensitiviteit, hoog-gevoeligheid of HSP, je hebt er vast al weleens over gehoord! Enorm kunnen genieten van de natuur, muziek of het lopen in een drukke winkelstraat toch ietwat uitdagend vinden, je soms meer slaap nodig hebt dan andere mensen, je emoties van anderen goed kunt aanvoelen etc. Ruim 20 % van de mensen is hoog-gevoelig.

    Lees verder

    Geplaatst op door Ida | Tagged , , , |
  • Beauty
  • Damesbadhuis Schoon: een heerlijk moment voor jezelf!

    Ik sluit niet uit dat ik in een vorig leven een zeemeermin ben geweest, zo dol ben ik op badderen, spelen in het water. Bezig zijn met je lijf, massages; ik word er blij van. Damesbadhuis Schoon, een heuse hammam in hartje binnenstad, was mij echter tot nog toe ontgaan terwijl ik echt om de hoek woon. Voor Kus uit Amersfoort mocht ik het badhuis bezoeken, wat niet bepaald een straf was..

    Lees verder

    Geplaatst op door Ida | Tagged , , , , |
  • Bewust Leven
  • De Nieuwe Meiden – Omgaan met hoogsensitiviteit

    De nieuwe meiden-121bw

    Fotografie: Vera Wind

    ‘Nee, ik ben heus niet de hele dag aan het huilen’, zegt een deelnemer lachend, ‘ik beleef gewoon alles intens, dus ook de mooie dingen in het leven’.

    Samen met nog vijf andere deelnemers ben ik vanmiddag te gast bij een workshop ‘Omgaan met Hoogsensitiviteit’. Sifra en Nadia van De Nieuwe Meiden, een blog-website, verzorgen deze workshop en komen beiden uit Amersfoort.

    Lees verder

    Geplaatst op door Ida | Tagged , , , |
  • Bewust Leven
  • Enjoy Taiji: mijn eerste les

    Foto's: Odiza Fotografie

    Fotografie: Odiza Fotografie

    ‘Everybody goes Kung-Fu fighting ….Fast as lightning.’

    Verwachtingsvol naar mijn eerste Taiji les die avond, was dit nummer niet uit mijn hoofd te krijgen. Taiji (ook wel Tai Chi) is een bewegingskunst die voorkomt uit de martial arts, oosterse gevechtsport.

    Elke dinsdagavond geeft Arnoud Berkel van Enjoy Amersfoort les bij Pop-Up Yoga tegenover het centraal station, waar ik een les bij mocht wonen.

    Lees verder

    Geplaatst op door Ida | Tagged , , |
  • Bewust Leven
  • De Gewilde Keuken

    Fotobron: De Gewilde Keuken

    Fotobron: De Gewilde Keuken

    Kan je je nog herinneren dat vegetarisch als iets heel exotisch klonk?

    Sommige restaurants wisten ook even niet goed wat ze er mee aan moesten: vegetarische quiche, een geitenkaas-salade, de groenten-omelet. Al met al niet uitblinkend van originaliteit. Het leven als fervent restaurantganger werd daardoor soms wat uitdagender. Daarnaast natuurlijk ook bezorgdheid alom toen mijn omgeving opmerkte dat ik echt geen vlees meer at: ’hoe kom je dan aan je eiwitten en je ijzer, lieverd?’

    Lees verder

    Geplaatst op door Ida | Tagged , , , |