Author Archives: Jelena

About Jelena

Jelena regelt als oprichter van dit blog de communicatie en organisatie. Ze werkt als freelance fotograaf en is mede-eigenaar van the Odd Bunch. Daarnaast heeft ze veel lol in het geven van workshops en biedt ze graag advies aan ondernemers op het gebied van social media.
  • Lifestyle
  • Knusse Small-Group en Personal Training Studio

    Fotografie: Jelena

    Op de Hendrik van Viandenstraat bevindt zich een super knusse sportstudio: Small-group Sportstudio Cindy van Oostenbrugge! Hier kun je voor verschillende lessen terecht zoals Boxfit, Sportief Outdoor, Small Group & Personal Training, Sportief Zwanger en nog veel meer. Ik werd laatst door Cindy uitgenodigd om te komen kijken bij een les Sportief Mama & Ukkie. Dit is een ideale work-out voor als je net bevallen bent en graag op een leuke manier samen met je kindje aan je conditie wilt werken.

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , , |
  • Bewust Leven
  • Coaching bij Anahata – de beste investering in je bedrijf!

    Laatst was ik er weer met een vraagstuk over mijn bedrijf: Anahata Coaching. Dingen die ik aanpakte liepen niet helemaal lekker en ideeën die ik in mijn hoofd had, kwamen niet echt van de grond. Saskia, eigenaar van Anahata Personal Coaching en Mens in Onderneming, ken ik al een hele tijd. Elke keer als ik wat helderheid wil hebben over een situatie, privé of zakelijk, is Saskia the one I call! Waarom? Dat vertel ik je graag!

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , , , , , |
  • Bewust Leven
  • Burst your Bubble Festival – durf jij te gaan?

    Er komt een cool event aan op vrijdagavond 15 september in De Prodentfabriek in Amersfoort: Burst Your Bubble! Toen ik hierover hoorde dacht ik eerst aan een house party met mega grote bellenblazen, schuim en zeepsop (why?). Maar na de organisatie (33Toeren) gesproken te hebben, werd me duidelijk dat het veel meer is dan dat! Nee grapje, het is geen housemuziek met veel schuim, maar wel een ander tof event. Burst Your Bubble gaat over je online privacy, algoritmen en filterbubbels. Je hebt vast al gehoord over het boek Je hebt wél iets te verbergen van De Correspondent – journalisten Maurits Martijn & Dimitri Tokmetzis. Burst Your Bubble wil hier graag wat verder op in gaan!

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , , , , , , , , |
  • Lifestyle
  • Villa Marsi – een pareltje in Le Marche!

    Fotobron: Villa Marsi

    Ik werd laatst benaderd door ex-Amersfoorter Sandor Marsi. Hij en zijn gezin zijn een paar jaar geleden een groot avontuur aangegaan, namelijk het openen van een agriturismo in Le Marche, Italië. Het leek Sandor leuk als ik zijn verhaal via Kus uit Amersfoort zou delen. Zelf ben ik vorig jaar voor het eerst in het prachtige Le Marche geweest met zijn glooiende heuvels, betoverende zonnebloemvelden, idyllische dorpjes en uiterst vriendelijke bevolking. Ik hoefde dus niet twee keer na te denken om het verhaal van de familie Marsi te vertellen!

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , , , , |
  • Beauty
  • Wapperende wimpers met een wimperlift!

    Fotobron: D’Iva Schoonheidssalon

    Ik heb me toch iets leuks ontdekt: de wimperlift! Mijn schoonheidsspecialiste Iva van D’Iva Schoonheidssalon vroeg me of ik deze nieuwe behandeling bij haar in de salon wilde uitproberen. Nou ben ik niet gezegend met een volle rij wimpers, dus daar zei ik natuurlijk geen nee tegen!

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , , |
  • Lifestyle
  • De Missie van de platte buik – Tips voor het dagelijks leven

    Foto: Jelena

    Nu het einde van de missie in zicht is, wil ik je graag wat tips geven over hoe je een aangepast voedingsschema toepast als je uit eten gaat of gewoon zin hebt in iets lekkers. Daarom hierbij een paar gouden tips voor jou die in een macronutriënten voedingsschema passen!

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , , , , , |
  • Lifestyle
  • Schoolgaande kids? Doe ze op huiswerkbegeleiding bij Instituut HIP!

    Foto’s: Jelena’s Fotografie

    Heb je schoolgaande kids, dan weet je vast dat er tegenwoordig veel van ze gevraagd wordt. Waar ik vroeger niet veel anders na school hoefde te doen dan de haren van mijn barbies vlechten of me stierlijk vervelen, hebben de kids van nu veel meer op hun to do lijst staan. Voor mij was het echt een shock toen mijn dochter in groep 7 kwam. Het huiswerk en de vele toetsen zorgden voor grote drama’s in huis.

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , , |
  • Lifestyle
  • De missie van de platte buik – spiegeltje, spiegeltje!

    Fotobron: Librestock – Freestocks

    Het is aangebroken, de laatste periode van De Missie van de Platte Buik! Ongelooflijk hoe snel de weken voorbij zijn gevlogen. De hamvraag is: zie ik al verschil? Onze topper Joost laat mij en Danielle om de zoveel weken een foto maken om de progressie in beeld te krijgen. Een foto in sportlegging en sporttop (met blote buik natuurlijk, anders zie je het verschil niet). Over deze foto’s zijn we afwisselend positief. De ene keer staan we te juichen dat we lijntjes zien, de andere keer staren we ons blind op de nog aanwezige knuffellaag.

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , , , , , |
  • Lifestyle
  • Kus uit Amersfoort op #nsfavourites!!

    Fotografie: Fleur Smit bij Liberty Lifestyle

    We zijn toch wel een beetje erg trots hoor! Kus uit Amersfoort staat op het nieuwe blog platform #nsfavourites van de Nederlandse Spoorwegen! Op dit platform geven lokale bloggers hun leukste tips voor stedentrips.

    Fleur heeft haar favoriete adresjes verzameld, zodat mensen die Amersfoort komen bezoeken een fijne city guide hebben!

    Lees je mee?

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , , , , , |
  • Lifestyle
  • De missie van de platte buik – spieren op je 40ste

    Fotobron: Librestock – Pexels.com

    De laatste tijd hebben Daniëlle en ik je overladen met het wel en wee van onze platte buiken wens. Daar begon onze missie ook mee, want die broek die steeds strakker werd en die bikini die niet meer zo mooi stond zat ons dwars. Maar naast onze esthetische motivatie, waren we er ons ook van bewust dat er veel belangrijkere voordelen aan een gedegen krachttraining zitten. Zo las ik een tijd geleden, voordat ik aan de missie begon, over het belang van krachttraining voor vrouwen van onze leeftijd (ergens rond de 40).

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , |