Author Archives: Jelena

About Jelena

Jelena regelt als oprichter van dit blog de communicatie en organisatie. Ze werkt als freelance fotograaf en is mede-eigenaar van the Odd Bunch. Daarnaast heeft ze veel lol in het geven van workshops en biedt ze graag advies aan ondernemers op het gebied van social media.
  • Lifestyle
  • Schoolgaande kids? Doe ze op huiswerkbegeleiding bij Instituut HIP!

    Foto’s: Jelena’s Fotografie

    Heb je schoolgaande kids, dan weet je vast dat er tegenwoordig veel van ze gevraagd wordt. Waar ik vroeger niet veel anders na school hoefde te doen dan de haren van mijn barbies vlechten of me stierlijk vervelen, hebben de kids van nu veel meer op hun to do lijst staan. Voor mij was het echt een shock toen mijn dochter in groep 7 kwam. Het huiswerk en de vele toetsen zorgden voor grote drama’s in huis.

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , , |
  • Lifestyle
  • De missie van de platte buik – spiegeltje, spiegeltje!

    Fotobron: Librestock – Freestocks

    Het is aangebroken, de laatste periode van De Missie van de Platte Buik! Ongelooflijk hoe snel de weken voorbij zijn gevlogen. De hamvraag is: zie ik al verschil? Onze topper Joost laat mij en Danielle om de zoveel weken een foto maken om de progressie in beeld te krijgen. Een foto in sportlegging en sporttop (met blote buik natuurlijk, anders zie je het verschil niet). Over deze foto’s zijn we afwisselend positief. De ene keer staan we te juichen dat we lijntjes zien, de andere keer staren we ons blind op de nog aanwezige knuffellaag.

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , , , , , |
  • Lifestyle
  • Kus uit Amersfoort op #nsfavourites!!

    Fotografie: Fleur Smit bij Liberty Lifestyle

    We zijn toch wel een beetje erg trots hoor! Kus uit Amersfoort staat op het nieuwe blog platform #nsfavourites van de Nederlandse Spoorwegen! Op dit platform geven lokale bloggers hun leukste tips voor stedentrips.

    Fleur heeft haar favoriete adresjes verzameld, zodat mensen die Amersfoort komen bezoeken een fijne city guide hebben!

    Lees je mee?

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , , , , , |
  • Lifestyle
  • De missie van de platte buik – spieren op je 40ste

    Fotobron: Librestock – Pexels.com

    De laatste tijd hebben Daniëlle en ik je overladen met het wel en wee van onze platte buiken wens. Daar begon onze missie ook mee, want die broek die steeds strakker werd en die bikini die niet meer zo mooi stond zat ons dwars. Maar naast onze esthetische motivatie, waren we er ons ook van bewust dat er veel belangrijkere voordelen aan een gedegen krachttraining zitten. Zo las ik een tijd geleden, voordat ik aan de missie begon, over het belang van krachttraining voor vrouwen van onze leeftijd (ergens rond de 40).

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , |
  • Food & Drinks
  • Buiten eten in een verborgen paradijs: Atelier Brun!

    Fotografie: Ester Overmars

    Stel je voor: een boerderij, uitzicht over de weilanden, een gedekte tafel met kaarsjes, een stretch tent met lichtjes en een BBQ. Zie je het al voor je? Dit idyllische tafereel is te vinden op nog geen steenworp afstand van Amersfoort! Ruim een week geleden was ik met vriendlief uitgenodigd om deel te nemen aan een kookworkshop bij Atelier Brun!

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , , , , |
  • Lifestyle
  • De missie van de platte buik – volhouden

    Fotobron: Librestock – Pixabay

    Het is even stil geweest hier aan het platte buiken front. De reden? Etentjes en luiheid. Ja lieve Kus-lezer, ook bij mij gaat het niet altijd van een leien dakje. Het was even zoeken hoe ik mijn voedingsschema hierin moest passen. Het begon allemaal met een paar heerlijke dagen Limburg. Je voelt hem al aankomen, de provincie van het goede leven. En veel wijn!

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , , , , |
  • Bewust Leven
  • Sparen voor mooie cadeaus door de avondspits te mijden? Dat kan met No Spits Today!

    Files, we hebben er allemaal een hekel aan! Zo ook in de regio Utrecht. Goedopweg introduceerde daarom het project No Spits Today. Goedopweg is een samenwerkingsverband van overheden en werkgevers in de regio Utrecht en houdt zich bezig met een betere leefbaarheid en bereikbaarheid van de regio. Met het project No Spits Today willen ze mensen in de regio Utrecht stimuleren de avondspits te mijden. Dit kan door bijvoorbeeld thuis te werken, op andere tijdstippen te reizen of voor ander vervoer te kiezen zoals het OV en de fiets .

    Een bijkomend voordeel is dat je door deelname aan het project kunt sparen voor leuke goodies! Een echte win-win situatie, want je helpt mee aan het verminderen van het fileprobleem én je wordt er nog extra voor beloond ook! Kus uit Amersfoort sprak met ambassadeur Fleur Smit van het Amersfoortse Travel-en Lifestyle blog Fleur Sophia, om meer te horen over het project No Spits Today.

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , , , |
  • Lifestyle
  • De missie van de platte buik – krachttraining!

    Fotobron: Librestock – Pixabay.com

    Vorige week kondigde ik aan dat onze personal trainer Joost terug is! Inclusief zongebruinde huid na een maandenlange rondreis door Azië. Zo leuk om eindelijk in real life kennis te maken!

    En nu kunnen Daniëlle en ik dus aan de slag met the real deal: krachttraining! De afgelopen maanden hebben we een soort van poging ondernomen tot krachttraining, maar dat is niet te vergelijken met begeleiding door een personal trainer. Waar we, als we zelfstandig trainen, bij het eerste spier krampje meteen een aantal kilo minder aan gewichten erbij pakken, gooit een personal trainer er gerust nog een kilootje bij!

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , , , , |
  • Fashion
  • Nieuw: Little Shop of Colours!

    Instagram foto’s: Jelena

    In de Koestraat opent vandaag een allerschattig boetiekje: The Little Shop of Colours! Hier vind je pareltjes van kleurrijke jurkjes, schoenen en accessoires in vintage-stijl. Eigenaresses Ellen en Roos (moeder en dochter) vonden dat het Amersfoortse straatbeeld wat meer kleur kon gebruiken.

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , , , |
  • Lifestyle
  • De Missie van de platte buik – zemelen en meer!

    Instagram foto: Jelena

    Oh oh, was ik bijna vergeten een nieuwe blog te schrijven over de missie van de platte buik! Oma Jel is gisteravond twee uurtjes uit geweest en ligt nu al voor pampus op het balkon. Dat nieuwe voedingsschema geeft echt wel meer energie, alleen een avondvlinder zal ik nooit worden! Maar wat was het leuk, ik vertel je er binnenkort meer over in een andere blog.

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , , , , |