Author Archives: Sam en Arnoud

About Sam en Arnoud

Arnoud en Sam zijn de initiatiefnemers van &JOY Amersfoort. &JOY staat voor fun, aandacht, in contact zijn met jezelf en je omgeving, een gezonde levensstijl, een glim- of schaterlach! Binnen &JOY geeft Arnoud taiji en Sam yoga. Wil je hier meer informatie over, kijk dan op www.enjoyamersfoort.nl
  • Bewust Leven
  • Stille wateren…creatieve gronden

    Foto’s: Sam

    Amersfoort heeft er alweer een nieuwe parel bij: StilleWateren. Een plek om te ontdekken, leren en creëren. In deze bijzondere ruimte kan je in stilte werken maar ook workshops en trainingen volgen.

    Op vrijdag spreken Arnoud en ik (Sam) af met Jolanda Sieders, de oprichtster van StilleWateren. Als we voor de deur staan vragen we ons af wat we binnen gaan aantreffen. De grijze voorgevel met haar rood met witte raamluiken geeft weinig prijs, het lijkt een beetje een oude boerderij. Juist hierdoor zijn we verrast als we de frisse en rustige ruimte binnen stappen. In dit pand heeft zo’n 100 jaar een bruine kroeg gezeten maar dat kan je nauwelijks geloven als je het van binnen ziet .

    Lees verder

    Geplaatst op door Sam en Arnoud | Tagged , , , , , , |
  • Beauty
  • Geen haar op mijn hoofd…

    Fotobron: Freewave

    De kapper, we gaan er (bijna) allemaal regelmatig naar toe. Maar waarom gaan we naar die ene? Wat maakt een kapper een goede kapper? Dat het daarbij gaat over meer dan alleen een goed kapsel is een understatement. Zelf ga ik al jaren naar Freewave kappers op de Utrechtseweg 68. Volgens mijn lief was “dat gewoon een goede kapper”. Maar Freewave is echt meer dan dat!

    Lees verder

    Geplaatst op door Sam en Arnoud | Tagged , , , , |
  • Lifestyle
  • Kus uit….De Vogezen!

    IMG-20160812-WA0005

    Fotografie: Sam en Arnoud

    Inmiddels weer thuis in een herfstig Nederland, denk ik achter mijn laptop terug aan een weekje zomers Vogezen, waar we net van terug zijn. We zouden niet weg gaan want we hebben genoeg te doen in Nederland, maar het last-minute besluit om toch nog even naar Frankrijk te gaan bleek een top-besluit. Dus fietsen op het dak, tentje en tasjes achter in de auto en rijden maar.

    Lees verder

    Geplaatst op door Sam en Arnoud | Tagged , , , , |
  • Lifestyle
  • Tip voor een stoere mannendag: boulderen!

    thumb_IMG_0844_1024

    Foto’s: Arnoud

    Vandaag is onze jaarlijkse mannendag: twee vaders en hun puberzoons. De leeftijden variëren van 12, 14, 16, 18, 46 tot 47. Het oorspronkelijke plan: een kanotocht en eten & drinken mee de plassen op. Dan de (teleurstellende) weersvoorspelling: regen en 14 graden. Tja, wat doe je dan op deze regenachtige zondag……? Naar de Kei Boulderhal op de Wagenwerkplaats!Lees verder

    Geplaatst op door Sam en Arnoud | Tagged , , , , , , , |
  • Food & Drinks
  • Nieuwe hotspot: DLC Restaurant!

    Restaurant gedeelte

    Fotobron: DLC Restaurant

    Nog voordat DLC Restaurant haar deuren officieel opende, hebben Arnoud en ik (Sam) proef mogen eten in dit bijzondere en knusse restaurant.

    Op de site lees ik dat DLC staat voor Daily | Local | Cooking. DLC kookt voornamelijk met dagverse streekproducten die niet alleen van boeren en leveranciers uit de omtrek komen, maar ook uit eigen kas en moestuin, die pal naast het restaurant liggen. Maar DCL is meer dan dat. Lees verder

    Geplaatst op door Sam en Arnoud | Tagged , , , |
  • Lifestyle
  • Een bossie, een bossie, een bossie…..veldbloemen!

    IMG_7200

    Fotografie: PeetPlukt

    In een van mijn (Sam) yogalessen zit Petra oftewel Peet, een opgeruimde vrolijkerd van wie je direct goeie zin krijgt. Na de les kletsen we gewoonlijk nog wat na en zodoende werd mij al snel duidelijk dat Peet mooie plannen aan het smeden was. Haar liefde voor bloemen wilde zij graag delen met anderen in haar omgeving en zo ontstond PeetPlukt.

    Peet maakt zeker geen boeketten, maar wel de meest prachtige en hippe bossen bloemen in veldboeket stijl. Waar de bloemist je boeket na het samenstellen de stelen afknipt, maakt Peet juist gebruik van deze lange stelen. De bossen die zij samenstelt zijn los en luchtig en zijn, vanwege deze lange stelen, erg geschikt voor grote, hoge vazen. Dat is voor haar de reden om haar kunstige creaties bossen te noemen in plaats van boeketten.

    Lees verder

    Geplaatst op door Sam en Arnoud | Tagged , , , |
  • Bewust Leven
  • Terug naar de kern

    Fotografie: Paul Pancras

    Fotografie: Paul Pancras

    Ik (Sam) ben onderweg naar mijn eerste cranio sacraal behandeling. Ik ben heel erg benieuwd want het is voor mij een kennismaking met iets nieuws! Op de website van Ida Pankras, die deze sessie gaat geven, lees ik dat cranio sacraal therapie geschikt is voor ons allemaal. Ik lees dat in ons dagelijks leven veel mensen stress ervaren. We moeten van alles en vooral van onszelf. Het zenuwstelsel is behoorlijk overprikkelt, daardoor kan het lichaam van slag raken en kan je overspoeld worden door emoties.

    Lees verder

    Geplaatst op door Sam en Arnoud | Tagged , , , |
  • Bewust Leven
  • &JOY the little steps in life!

    Image by: Chris Marchant

    Image by: Chris Marchant

    Deze week nog zeiden we het weer tegen elkaar. Er hangen veranderingen in de lucht. In onze vriendenkring ontdekken wij dat steeds meer vrienden bewust andere keuzes maken. Zo hebben we een vriendin die enorm druk is met het ontdekken van natuurlijke voeding en heeft een goede vriend van ons net zijn eerste eerlijke ECO jeans gekocht. De volgende is, na zichzelf al vele malen beloofd te hebben nu echt eens te starten met yoga, net gestart met body balance (dat paste nu eenmaal beter in haar drukke agenda). En zo spraken we een stel dat er een sport van gemaakt heeft om alles wat ze bezitten te minimaliseren, want less is nu eenmaal more. Door al die initiatieven en afwijkende keuzes groeit een energie waar wij blij van worden, die onze mondhoeken doet krullen. We voelen een &JOY-moment aankomen!

    Lees verder

    Geplaatst op door Sam en Arnoud | Tagged , , , |