• Bewust Leven
  • Een maand zonder plastic, kan dat?

    Fotobron: Pixabay

    Aangezien ik zelf altijd al braaf mijn afval scheid, leek het me een leuk idee om te testen of ik een hele maand zonder plastic afval kon leven. 1 juli begon het plasticdieet en ik zit inmiddels dus op de helft.

    Lees verder

    Geplaatst op door Marleen | Tagged , , , , , |
  • Bewust Leven
  • Workshop vitaal eten, beweging en ontspanning

    Fotobron: Introspect Coaching

    Ik loop richting de enorme villa aan de Utrechtseweg en ik word vrolijk en enthousiast begroet door Charlotte. Samen lopen we een aantal trappen op naar de nok van de villa, en hier word ik al net zo enthousiast begroet door Indra. Het enthousiasme en vooral de passie over het onderwerp gaat eigenlijk de hele avond niet weg. Charlotte en Indra weten ontzettend veel over eten, beweging en mindfulness en geven veel en vooral nuttige informatie over een vitaal leven.

    Lees verder

    Geplaatst op door Sanne Steensma | Tagged , , , , , , |
  • Bewust Leven
  • Het eerste zero waste kantoor van Amersfoort!

    Foto: Nicky + Jessie

    Aankomende zondag (21 mei) wordt het eerste zero waste kantoor van Amersfoort geopend. Vanuit dit kantoor zullen de zusjes Nicky en Jessie Kroon werkzaamheden gaan verrichten voor hun blog (Emma + John), vereniging (Opgemärkt) en hun bedrijf (A New Zero). Alle drie gericht op duurzaamheid en een zero waste levensstijl.

    Lees verder

    Geplaatst op door Marleen | Tagged , , , , , |
  • Bewust Leven
  • Middagje vrij: 2x kringloopwinkels in Amersfoort

    Foto’s: Marleen

    Kun jij je net als ik uren vermaken op tweedehands markten of in tweedehands winkels? Dan ben je vast wel bekend met het grote Kringloopcentrum van Amersfoort dat zich bevindt in bedrijventerrein De Isselt. Niet? Dan raad ik je aan zeker eens een kijkje te nemen. Vlak naast de grote kringloopwinkel is namelijk ook een kleinere kringloop te vinden en zo kun je je prima een middagje vermaken!

    Lees verder

    Geplaatst op door Marleen | Tagged , , , , , , , , , |
  • Bewust Leven
  • Stille wateren…creatieve gronden

    Foto’s: Sam

    Amersfoort heeft er alweer een nieuwe parel bij: StilleWateren. Een plek om te ontdekken, leren en creëren. In deze bijzondere ruimte kan je in stilte werken maar ook workshops en trainingen volgen.

    Op vrijdag spreken Arnoud en ik (Sam) af met Jolanda Sieders, de oprichtster van StilleWateren. Als we voor de deur staan vragen we ons af wat we binnen gaan aantreffen. De grijze voorgevel met haar rood met witte raamluiken geeft weinig prijs, het lijkt een beetje een oude boerderij. Juist hierdoor zijn we verrast als we de frisse en rustige ruimte binnen stappen. In dit pand heeft zo’n 100 jaar een bruine kroeg gezeten maar dat kan je nauwelijks geloven als je het van binnen ziet .

    Lees verder

    Geplaatst op door Sam en Arnoud | Tagged , , , , , , |
  • Bewust Leven
  • Yoga’n bij BloemYoga

    Fotobron: Librestock

    Yoga is hip and happening. Yoga scholen schieten als paddenstoelen uit de bodem. Google levert dit bewijs ook, want wereldwijd wordt er dagelijks meer dan 27,4 miljoen keer gezocht op dit woord. Op het woord fashion wordt elke dag ‘maar’ 2,3 miljoen keer gezocht.

    Ontgroening

    Zelf behoor ik (denk ik) tot een kleine groep die tot voor kort nooit eerder aan yoga had gedaan. Uiteraard had ik er wel van gehoord, maar ik voelde nooit de intentie om een yoga les te gaan volgen. Toen ik via Kus de mogelijkheid kreeg om een proefles te volgen bij BloemYoga, dacht ik waarom niet?

    Lees verder

    Geplaatst op door Dionne Knooren | Tagged , , , , , |
  • Bewust Leven
  • (H)eerlijk shoppen en smullen bij hotspot BLUR YOUR LIFE!

    Fotografie: Marisa Broekhuizen

    Al voor de deuren open gingen voor het grote publiek mocht ik al even binnen spieken bij de nieuwe Amersfoortse hotspot BLUR YOUR LIFE. Deze hippe storystore zit op het Mooierplein 18. Uhm, storystore? Wat is dat? Dat vroeg ik mij ook af. BLUR gaat over verhalen. Achter elk product dat BLUR verkoopt zit namelijk een verhaal. Het is helemaal duidelijk waar het product vandaan komt en wie het gemaakt heeft. Allemaal eerlijke producten zonder geitenwollensokken gehalte. Helemaal ‘my cup of tea’ dus!

    Lees verder

    Geplaatst op door Marisa Broekhuizen | Tagged , , , , , , , , , , |
  • Bewust Leven
  • Sparen voor mooie cadeaus door de avondspits te mijden? Dat kan met No Spits Today!

    Files, we hebben er allemaal een hekel aan! Zo ook in de regio Utrecht. Goedopweg introduceerde daarom het project No Spits Today. Goedopweg is een samenwerkingsverband van overheden en werkgevers in de regio Utrecht en houdt zich bezig met een betere leefbaarheid en bereikbaarheid van de regio. Met het project No Spits Today willen ze mensen in de regio Utrecht stimuleren de avondspits te mijden. Dit kan door bijvoorbeeld thuis te werken, op andere tijdstippen te reizen of voor ander vervoer te kiezen zoals het OV en de fiets .

    Een bijkomend voordeel is dat je door deelname aan het project kunt sparen voor leuke goodies! Een echte win-win situatie, want je helpt mee aan het verminderen van het fileprobleem én je wordt er nog extra voor beloond ook! Kus uit Amersfoort sprak met ambassadeur Fleur Smit van het Amersfoortse Travel-en Lifestyle blog Fleur Sophia, om meer te horen over het project No Spits Today.

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , , , |
  • Bewust Leven
  • Bindi is verbouwd!!!

    Foto’s: Jelena’s Fotografie

    Zoals je misschien al weet, hou ik erg van yoga en ben ik vaak te vinden bij Bindi. Deze mooie yogastudio stond al bekend als hét centrum in Amersfoort en omstreken voor yoga en persoonlijke ontwikkeling. Maar sinds kort heeft Bindi er nog meer ruimte bij gekregen, waardoor het nog veel meer kan bieden dan het al deed.

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , |
  • Bewust Leven
  • Rumah Mandi – Praktijk voor Massage & Ontspanning

    Fotobron: Rumah Mandi

    Sinds november 2016 is De Nieuwe Stad een massagepraktijk rijker: Rumah Mandi – Praktijk voor Massage en Ontspanning! Deze praktijk wordt gerund door Mandi, een allround masseur die verschillende massages en ook reiki aanbiedt. Dat moest natuurlijk getest worden!

    Met veel liefde heeft Mandi één van de ruimtes in De Nieuwe Stad verbouwd tot een waar paradijsje. Als eerste kom je binnen in een knus halletje, waardoor je je ook echt in een “huis” waant. Mandi heeft gekozen voor veel hout, wat in combinatie met kleur meteen warm aanvoelt. Buiten vroor het, maar binnen stapte ik een zonnig oord binnen. Ik werd hartelijk ontvangen met een heerlijke kop thee. Mandi straalt warmte en rust uit, waardoor ik niet veel moeite had om mijn werk voor die dag te parkeren.

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , |