• Lifestyle
  • Knusse Small-Group en Personal Training Studio

    Fotografie: Jelena

    Op de Hendrik van Viandenstraat bevindt zich een super knusse sportstudio: Small-group Sportstudio Cindy van Oostenbrugge! Hier kun je voor verschillende lessen terecht zoals Boxfit, Sportief Outdoor, Small Group & Personal Training, Sportief Zwanger en nog veel meer. Ik werd laatst door Cindy uitgenodigd om te komen kijken bij een les Sportief Mama & Ukkie. Dit is een ideale work-out voor als je net bevallen bent en graag op een leuke manier samen met je kindje aan je conditie wilt werken.

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , , |
  • Lifestyle
  • De Amersfoortse film die je moet zien: Ik Kan Vliegen…!

    Eindelijk, het moment waar iedereen lang op heeft gewacht. De korte film van filmmaker Ruwan Heggelman en producent Remy Jesse Schepers is in première gegaan en ik was er bij! Trots om aan Amersfoort te mogen vertellen hoe bijzonder deze film is, met de Onze Lieve Vrouwetoren in de hoofdrol…

    Lees verder

    Geplaatst op door Amanda | Tagged , , , , , |
  • Lifestyle
  • Culturele tour in Amersfoort – echt niet saai!

    Foto’s: Marielle

    Cultuur in Amersfoort

    Bij het woord cultuur denk je misschien aan slenteren door een saai museum met kunst waar je helemaal niets in ziet. Zo dacht ik eigenlijk ook lange tijd. Maar als je je ervoor openstelt zijn er heel veel leuke musea in Nederland waarbij het woord saai echt niet van toepassing is. Amersfoort heeft ook heel wat leuks te bieden. In deze blog neem ik je mee op een culturele tour. 

    Lees verder

    Geplaatst op door Marielle | Tagged , , , , , |
  • Lifestyle
  • Walk-N-more laat graag je hond uit, maar past ook met liefde op de kat

    Fotografie: ten Oever

    Al een aantal jaar past Petra van walk-N-more op mijn katten, Pien en Puck. En wat mij betreft is de service van Petra de handigste ooit voor vakantiegangers met huisdieren. De liefde voor dieren is meteen duidelijk vanaf het eerste moment en ik had direct een vertrouwd gevoel bij Petra. Lees verder

    Geplaatst op door Sanne Steensma | Tagged , , , |
  • Lifestyle
  • De missie van de platte buik – En toen zat het er op!

    Fotografie: Sander

    Onze missie van de platte buik zit er op! Zijn we klaar? We denken dat dat nooit zo is. Het is wel tijd voor een bespiegeling! Hoe was dat nu, zo’n half jaar heel anders leven dan we waren gewend? Laten we beginnen bij het begin. We aten gezond, dus we verwachtten op dat gebied geen problemen. Nou dat hebben we geweten: slank zijn is één, eten om gespierder te worden een tweede!

    Lees verder

    Geplaatst op door Daniëlle | Tagged , , , , , , , |
  • Lifestyle
  • De leukste wandelroutes in (omgeving) Amersfoort

    Foto’s: Sanne

    Het is juli en de schoolvakanties zijn in midden Nederland eindelijk begonnen. Misschien ga je wel lekker kamperen, een vette rondreis maken, lig je straks te bakken aan het strand, of ga je genieten van de rust en het (hopelijk) mooie weer in Nederland. Wat je plannen ook zijn, in Amersfoort zelf is genoeg te doen! Bijvoorbeeld, een van mijn favoriete activiteiten, wandelen! Bovendien is Leusden nog niet zo lang geleden uitgeroepen tot wandelgemeente van 2017. Terecht, want de omgeving van Leusden is echt prachtig. Lees verder

    Geplaatst op door Sanne Steensma | Tagged , , , , , , , |
  • Lifestyle
  • Villa Marsi – een pareltje in Le Marche!

    Fotobron: Villa Marsi

    Ik werd laatst benaderd door ex-Amersfoorter Sandor Marsi. Hij en zijn gezin zijn een paar jaar geleden een groot avontuur aangegaan, namelijk het openen van een agriturismo in Le Marche, Italië. Het leek Sandor leuk als ik zijn verhaal via Kus uit Amersfoort zou delen. Zelf ben ik vorig jaar voor het eerst in het prachtige Le Marche geweest met zijn glooiende heuvels, betoverende zonnebloemvelden, idyllische dorpjes en uiterst vriendelijke bevolking. Ik hoefde dus niet twee keer na te denken om het verhaal van de familie Marsi te vertellen!

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , , , , |
  • Lifestyle
  • Fijne werkplek: De binnentuin van De War

    Foto: de War

    Laatst zochten Jelena en ik een goede plek om te kunnen werken. Zo één waar je als zelfstandige niet wordt afgeleid door de vaatwasser, de rommel van je eigen huis en, in mijn geval, katten die graag ook wat aandacht willen.

    Jelena kwam met het idee om bij De Binnentuin te gaan zitten, een locatie op het terrein van DE WAR. Dit was, zo bleek achteraf, een uitstekend idee. Ik vond De Binnentuin echt een hele fijne, rustige plek om lekker aan het werk te gaan. Lees verder

    Geplaatst op door Sanne Steensma | Tagged , , , , |
  • Lifestyle
  • De Missie van de platte buik – Tips voor het dagelijks leven

    Foto: Jelena

    Nu het einde van de missie in zicht is, wil ik je graag wat tips geven over hoe je een aangepast voedingsschema toepast als je uit eten gaat of gewoon zin hebt in iets lekkers. Daarom hierbij een paar gouden tips voor jou die in een macronutriënten voedingsschema passen!

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , , , , , |
  • Lifestyle
  • Schoolgaande kids? Doe ze op huiswerkbegeleiding bij Instituut HIP!

    Foto’s: Jelena’s Fotografie

    Heb je schoolgaande kids, dan weet je vast dat er tegenwoordig veel van ze gevraagd wordt. Waar ik vroeger niet veel anders na school hoefde te doen dan de haren van mijn barbies vlechten of me stierlijk vervelen, hebben de kids van nu veel meer op hun to do lijst staan. Voor mij was het echt een shock toen mijn dochter in groep 7 kwam. Het huiswerk en de vele toetsen zorgden voor grote drama’s in huis.

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , , |