• Lifestyle
  • De missie van de platte buik – En toen zat het er op!

    Fotografie: Sander

    Onze missie van de platte buik zit er op! Zijn we klaar? We denken dat dat nooit zo is. Het is wel tijd voor een bespiegeling! Hoe was dat nu, zo’n half jaar heel anders leven dan we waren gewend? Laten we beginnen bij het begin. We aten gezond, dus we verwachtten op dat gebied geen problemen. Nou dat hebben we geweten: slank zijn is één, eten om gespierder te worden een tweede!

    Lees verder

    Geplaatst op door Daniëlle | Tagged , , , , , , , |
  • Lifestyle
  • De leukste wandelroutes in (omgeving) Amersfoort

    Foto’s: Sanne

    Het is juli en de schoolvakanties zijn in midden Nederland eindelijk begonnen. Misschien ga je wel lekker kamperen, een vette rondreis maken, lig je straks te bakken aan het strand, of ga je genieten van de rust en het (hopelijk) mooie weer in Nederland. Wat je plannen ook zijn, in Amersfoort zelf is genoeg te doen! Bijvoorbeeld, een van mijn favoriete activiteiten, wandelen! Bovendien is Leusden nog niet zo lang geleden uitgeroepen tot wandelgemeente van 2017. Terecht, want de omgeving van Leusden is echt prachtig. Lees verder

    Geplaatst op door Sanne Steensma | Tagged , , , , , , , |
  • Lifestyle
  • Villa Marsi – een pareltje in Le Marche!

    Fotobron: Villa Marsi

    Ik werd laatst benaderd door ex-Amersfoorter Sandor Marsi. Hij en zijn gezin zijn een paar jaar geleden een groot avontuur aangegaan, namelijk het openen van een agriturismo in Le Marche, Italië. Het leek Sandor leuk als ik zijn verhaal via Kus uit Amersfoort zou delen. Zelf ben ik vorig jaar voor het eerst in het prachtige Le Marche geweest met zijn glooiende heuvels, betoverende zonnebloemvelden, idyllische dorpjes en uiterst vriendelijke bevolking. Ik hoefde dus niet twee keer na te denken om het verhaal van de familie Marsi te vertellen!

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , , , , |
  • Lifestyle
  • Fijne werkplek: De binnentuin van De War

    Foto: de War

    Laatst zochten Jelena en ik een goede plek om te kunnen werken. Zo één waar je als zelfstandige niet wordt afgeleid door de vaatwasser, de rommel van je eigen huis en, in mijn geval, katten die graag ook wat aandacht willen.

    Jelena kwam met het idee om bij De Binnentuin te gaan zitten, een locatie op het terrein van DE WAR. Dit was, zo bleek achteraf, een uitstekend idee. Ik vond De Binnentuin echt een hele fijne, rustige plek om lekker aan het werk te gaan. Lees verder

    Geplaatst op door Sanne Steensma | Tagged , , , , |
  • Lifestyle
  • De Missie van de platte buik – Tips voor het dagelijks leven

    Foto: Jelena

    Nu het einde van de missie in zicht is, wil ik je graag wat tips geven over hoe je een aangepast voedingsschema toepast als je uit eten gaat of gewoon zin hebt in iets lekkers. Daarom hierbij een paar gouden tips voor jou die in een macronutriënten voedingsschema passen!

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , , , , , |
  • Lifestyle
  • Schoolgaande kids? Doe ze op huiswerkbegeleiding bij Instituut HIP!

    Foto’s: Jelena’s Fotografie

    Heb je schoolgaande kids, dan weet je vast dat er tegenwoordig veel van ze gevraagd wordt. Waar ik vroeger niet veel anders na school hoefde te doen dan de haren van mijn barbies vlechten of me stierlijk vervelen, hebben de kids van nu veel meer op hun to do lijst staan. Voor mij was het echt een shock toen mijn dochter in groep 7 kwam. Het huiswerk en de vele toetsen zorgden voor grote drama’s in huis.

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , , |
  • Lifestyle
  • De missie van de platte buik – croissants weerstaan in Frankrijk

    Fotobron: Librestock – Pixabay

    Het is zomer! Terwijl ik dit schrijf is het ruim 30 graden. Mijn dochter meldt elke dag aan het ontbijt hoeveel dagen het nog duurt tot de vakantie. Een opblaasbad staat al in de achtertuin en de zomerkleding kan aan. Kortom: dit is het moment waar we maanden naar toe hebben geleefd. Het punt waarvan we in januari zeiden: opletten, want voor je het weet is het zo ver. Daar waar we de afgelopen tijd gezond voor hebben gegeten en gesport: de bikini kan aan! Jel en ik zijn zo ver. Nu moeten we nog even de zomer doorkomen met veel genieten en zonder extra kilootjes.

    Lees verder

    Geplaatst op door Daniëlle | Tagged , , , , , , , , |
  • Lifestyle
  • Doen deze zomer: varen op een botter!

    Foto’s: Sanne

    Kus ging voor de verandering een keer op bezoek bij de buren: namelijk Spakenburg! In de Oude Haven van Spakenburg kan je in de zomer met een botter het water op. Ik ging alvast een stukje varen en testte het voor je uit.Lees verder

    Geplaatst op door Sanne Steensma | Tagged , , , , , , |
  • Lifestyle
  • De missie van de platte buik – spiegeltje, spiegeltje!

    Fotobron: Librestock – Freestocks

    Het is aangebroken, de laatste periode van De Missie van de Platte Buik! Ongelooflijk hoe snel de weken voorbij zijn gevlogen. De hamvraag is: zie ik al verschil? Onze topper Joost laat mij en Danielle om de zoveel weken een foto maken om de progressie in beeld te krijgen. Een foto in sportlegging en sporttop (met blote buik natuurlijk, anders zie je het verschil niet). Over deze foto’s zijn we afwisselend positief. De ene keer staan we te juichen dat we lijntjes zien, de andere keer staren we ons blind op de nog aanwezige knuffellaag.

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , , , , , |
  • Lifestyle
  • Frankie & Olive – een uniek concept in de Krommestraat!

    Foto’s: Esther

    Deze love story begint zo’n twee jaar geleden bij Lepeltje Lepeltje. Of was het nou drie jaar? Lieselot en Frank weten het niet meer zeker… Maar wat ze wel zeker weten is dat het morgen zo ver is. De opening van Frankie & Olive: the place where art meets beauty!

    Lees verder

    Geplaatst op door Esther | Tagged , , , , , , , |