Tag Archives: Bootcamp

  • Lifestyle
  • Knusse Small-Group en Personal Training Studio

    Fotografie: Jelena

    Op de Hendrik van Viandenstraat bevindt zich een super knusse sportstudio: Small-group Sportstudio Cindy van Oostenbrugge! Hier kun je voor verschillende lessen terecht zoals Boxfit, Sportief Outdoor, Small Group & Personal Training, Sportief Zwanger en nog veel meer. Ik werd laatst door Cindy uitgenodigd om te komen kijken bij een les Sportief Mama & Ukkie. Dit is een ideale work-out voor als je net bevallen bent en graag op een leuke manier samen met je kindje aan je conditie wilt werken.

    Lees verder

    Geplaatst op door Jelena | Tagged , , , , , , |
  • Lifestyle
  • Samen sporten is leuk met Ouder en Kind Bootcamp!

    Fotobron: FITication

    Je kent het wel, de week is weer voorbij gevlogen. De kids hebben een vol programma, jij hebt een vol programma. Is er echt quality time geweest samen met je kids? Is er wel quality time geweest voor jezelf? Heb jij een uurtje lekker kunnen bootcampen, sporten of hardlopen? Nee? Hoe mooi is het dat je nu deze aspecten kunt combineren tijdens de Ouder & Kind Bootcamp!

    Lees verder

    Geplaatst op door Emma | Tagged , , , , , |
  • Lifestyle
  • Bootcamp: het beste moment is nu!

    Fotografie: Fitication

    Fotografie: Fitication

    “Ik wil eerst aan m’n conditie werken voordat ik begin met Bootcamp.”

    Dit is een uitspraak die ik vaak hoor wanneer mensen geïnteresseerd zijn in een Bootcamp les of een andere willekeurige sportles. Ze willen graag mee doen, maar willen eerst werken aan hun conditie omdat ze bang zijn dat ze een les niet vol kunnen houden. Ergens begrijp ik het wel. Het is toch weer een stap die je moeten zetten buiten je comfort zone en dat doe je niet zo snel. Daarnaast heeft Bootcamp ook niet de imago dat het nou zo’n rustige les is. Je kijkt dan om je heen en ziet alleen maar “fitte” mensen en denkt dan al snel bij jezelf, dit kan ik nooit. Vaak heb je het gevoel dat je in een les persé mee moet komen met de hele groep; dat je op hetzelfde niveau moet zitten.

    Lees verder

    Geplaatst op door Emma | Tagged , , , |