Veranderen van levenstijl – ik word veganist!
Bron: SilviaRita
De laatste paar maanden ben ik me steeds bewuster van wie ik ben, wat ik eet en wat voor invloed dit heeft op mijn omgeving. Ik vind het belangrijk dat ik mezelf zowel vanbinnen als vanbuiten prettig voel. Na lang denken over hoe ik dit vorm wou geven heb ik besloten om over te stappen op een veganistische levensstijl. Misschien heb jij er de laatste tijd ook meer over gehoord of ken jij iemand die veganist is in jouw omgeving?
Coaching bij Anahata – de beste investering in je bedrijf!
Headerfoto: Marinka van Helvoort Fotografie
Laatst was ik er weer met een vraagstuk over mijn bedrijf: Anahata Coaching. Dingen die ik aanpakte liepen niet helemaal lekker en ideeën die ik in mijn hoofd had, kwamen niet echt van de grond. Saskia, eigenaar van Anahata Personal Coaching en Mens in Onderneming, ken ik al een hele tijd. Elke keer als ik wat helderheid wil hebben over een situatie, privé of zakelijk, is Saskia the one I call! Waarom? Dat vertel ik je graag!
Burst your Bubble Festival – durf jij te gaan?
Bron: Studio GK15
Er komt een cool event aan op vrijdagavond 15 september in De Prodentfabriek in Amersfoort: Burst Your Bubble! Toen ik hierover hoorde dacht ik eerst aan een house party met mega grote bellenblazen, schuim en zeepsop (why?). Maar na de organisatie (33Toeren) gesproken te hebben, werd me duidelijk dat het veel meer is dan dat! Nee grapje, het is geen housemuziek met veel schuim, maar wel een ander tof event. Burst Your Bubble gaat over je online privacy, algoritmen en filterbubbels. Je hebt vast al gehoord over het boek Je hebt wél iets te verbergen van De Correspondent – journalisten Maurits Martijn & Dimitri Tokmetzis. Burst Your Bubble wil hier graag wat verder op in gaan!
Een maand zonder plastic, of toch niet?
Fotografie: Marleen
Als we door blijven gaan op de manier waarop we nu bezig zijn, zal er in 2050 meer plastic in de oceanen te vinden zijn dan vis. Omdat ik deze maand de hoeveelheid plastic in onze oceanen iets wilde terug dringen deed ik mee aan het plasticdieet. Zoals ik in mijn vorige blog al beschreef, scheid ik altijd braaf mijn afval en leek het me dus een uitdaging om een maand helemaal plastic vrij te gaan. Ondanks dat ik af en toe de mist in ging, ging het de eerste helft van het ‘dieet’ naar mijn mening best goed. Met een positieve mind-set zou het de tweede helft van het dieet dan ook alleen nog maar beter gaan.
Een maand zonder plastic, kan dat?
Fotobron: Pixabay
Aangezien ik zelf altijd al braaf mijn afval scheid, leek het me een leuk idee om te testen of ik een hele maand zonder plastic afval kon leven. 1 juli begon het plasticdieet en ik zit inmiddels dus op de helft.
Workshop vitaal eten, beweging en ontspanning
Fotobron: Introspect Coaching
Ik loop richting de enorme villa aan de Utrechtseweg en ik word vrolijk en enthousiast begroet door Charlotte. Samen lopen we een aantal trappen op naar de nok van de villa, en hier word ik al net zo enthousiast begroet door Indra. Het enthousiasme en vooral de passie over het onderwerp gaat eigenlijk de hele avond niet weg. Charlotte en Indra weten ontzettend veel over eten, beweging en mindfulness en geven veel en vooral nuttige informatie over een vitaal leven.
Het eerste zero waste kantoor van Amersfoort!
Foto: Nicky + Jessie
Aankomende zondag (21 mei) wordt het eerste zero waste kantoor van Amersfoort geopend. Vanuit dit kantoor zullen de zusjes Nicky en Jessie Kroon werkzaamheden gaan verrichten voor hun blog (Emma + John), vereniging (Opgemärkt) en hun bedrijf (A New Zero). Alle drie gericht op duurzaamheid en een zero waste levensstijl.
Middagje vrij: 2x kringloopwinkels in Amersfoort
Foto’s: Marleen
Kun jij je net als ik uren vermaken op tweedehands markten of in tweedehands winkels? Dan ben je vast wel bekend met het grote Kringloopcentrum van Amersfoort dat zich bevindt in bedrijventerrein De Isselt. Niet? Dan raad ik je aan zeker eens een kijkje te nemen. Vlak naast de grote kringloopwinkel is namelijk ook een kleinere kringloop te vinden en zo kun je je prima een middagje vermaken!
Stille wateren…creatieve gronden
Foto’s: Sam
Amersfoort heeft er alweer een nieuwe parel bij: StilleWateren. Een plek om te ontdekken, leren en creëren. In deze bijzondere ruimte kan je in stilte werken maar ook workshops en trainingen volgen.
Op vrijdag spreken Arnoud en ik (Sam) af met Jolanda Sieders, de oprichtster van StilleWateren. Als we voor de deur staan vragen we ons af wat we binnen gaan aantreffen. De grijze voorgevel met haar rood met witte raamluiken geeft weinig prijs, het lijkt een beetje een oude boerderij. Juist hierdoor zijn we verrast als we de frisse en rustige ruimte binnen stappen. In dit pand heeft zo’n 100 jaar een bruine kroeg gezeten maar dat kan je nauwelijks geloven als je het van binnen ziet .
Yoga’n bij BloemYoga
Fotobron: Librestock
Yoga is hip and happening. Yoga scholen schieten als paddenstoelen uit de bodem. Google levert dit bewijs ook, want wereldwijd wordt er dagelijks meer dan 27,4 miljoen keer gezocht op dit woord. Op het woord fashion wordt elke dag ‘maar’ 2,3 miljoen keer gezocht.
Ontgroening
Zelf behoor ik (denk ik) tot een kleine groep die tot voor kort nooit eerder aan yoga had gedaan. Uiteraard had ik er wel van gehoord, maar ik voelde nooit de intentie om een yoga les te gaan volgen. Toen ik via Kus de mogelijkheid kreeg om een proefles te volgen bij BloemYoga, dacht ik waarom niet?
